Mint12

سلطة فواكه منعشة و غنية بالفيتامينات

سلطة الفواكه هي وصفة متكونة من فواكه مشكلة حسب الفصل و تختلف مكوناتها من منطقة لأخرى، وهي مفيدة جدا للجسم لكونها غنية بالفيتامينات و الألياف.



مكونات سلطة فواكه :


- 1 لتر عصير البرتقال الطازج.
- 1 حبة كبيرة تفاح.
- 6 حبة فراولة.
- 2 حبة مانجو.
- 2 حبة كيوي.
- 1 حبة برتقال.
- 1/2 حبة أناناس.
- 1 حبة موز.

طريقة تحضير سلطة فواكه :


- تغسل جميع الفواكه و تقشر.
- تقطع إلى مربعات صغيرة و توضع في إناء (يمكن إضافة حبات الرمان أيضا).



- يسكب عصير الليمون فوق الفواكه و يخلط الكل حتى تتوزع جيدا.
- توضع في الثلاجة لتبرد إلى حين التقديم.
- تُقدم بعد الوجبات الرئيسية للتحلية.

و الآن أخبرينا ما هي الفاكهة المفضلة لديك ؟ يمكنك ذلك من خلال ترك تعليق أسفل الموضوع.