Mint12

إليك وصفة لذيذة وصحية للعصير المضاد للالتهابات



المكونات:


- كؤوس من المانجا المقطعة.

- 1/2 ملعقة صغيرة من الكركم.

- 1 و1/2 حليب اللوز.

- ملعقة كبيرة من الكوكو المفروم أو بذور الكتان.

- القليل من الفانيليا.

- 1 ملعقة من القرفة.

- 1 صغيرة من الكركم الطري أو المدقوق.

الطريقة:


قومي بطحن كل المكونات وتناوليه من أجل القضاء على الالتهابات، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة كما أن مذاقه لذيذ.