Mint12

سموثي البرتقال مع الموز والزبادي

مقادير سموثي البرتقال مع الموز والزبادي


3/4 كوب عصير برتقال طازج
1 موز مقطعة قطع صغيرة
1 كوب لبن زبادي
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
2 ملعقة كبيرة عسل، ممكن اقل حسب الرغبة



طريقة تحضير سموثي البرتقال مع الموز والزبادي


١. توضع كل المكونات مع بعض بالخلاط الكهربائي وتطحن جيدا ثم تسكب باكواب وتقدم.