Mint12

سموثي الفراولة مع التوت

المقادير


- 1 x معلقة صغيرة عسل نحل
- ½ x كوب توت
- ½ x كوب فراولة
- ½ x كوب ماء
- ¼ x كوب زبادي (خالي الدسم)

الخطوات


- تخلط جميع المكونات معَا داخل الخلاط، وتهرس جيدًا حتى نحصل على سموثي ذو قوام مثالي .
- بعدين يضاف السموثي لكؤوس التقديم ويزين بقطع من الفواكهه