Mint12

سلطة الزبادي بالخيار والنعناع .. تساعد في الهضم

المقادير


1 كوب زبادي
2 حبة خيار
عصير ليمونة
2 معلقة كبيرة شبت مفروم
نصف معلقة صغيرة نعناع مفروم
ملح
كمون


طريقة التحضير


يغسل الخيار جيداً، ويقطع مكعبات.
يوضع الزبادي في بولة، ويضاف إليه النعناع وعصير الليمون، ويخلط جيداً.
يضاف الخيار والشبت، وتقلب جميع المكونات.
تتبل الخليط بالملح والكمون.
توضع في الثلاجة لحين التقديم.
توضع في الطبق، وتقدم باردة.