Mint12

سموثي الكيوي والتفاح الأخضر

المقادير


2 حبة تفاح أخضر.
عبوة صودا تفاح أخضر.
4 حبة كيوي.
2 حبة ليمون أخضر.



طريقة التحضير


قومي بتقطيع التفاح بالقشر، والليمونة لقطع صغيرة.

قومي بتقشير حبات الكيوي وقطعيها أنصاف.

إخلطي جميع المقادير معا في الخلاط الكهربائي. ثم يقدم طازجا بالهنا والشفا.