KamiliiaBlog

طريقة تحضير كيك براونيز صحي بدون فرن



براونيز صحي وبدون فرن! يعني هذه الوصفة تحمل مواصفات اثنين بواحد: وصفة براونيز صحية بسعرات حرارية قليلة وسريعة التحضير ايضاً .. اليكم خطوات هذه الوصفة المبتكرة اللذيذة من وصفات شو طابخين اليوم.


مكونات كيك براونيز 
كوب مكسرات (نصف كوب لوز + نصف كوب جوز) او حسب الرغبة
6 ملاعق كبيرة كاكاو مرّ
ملعقة صغيرة ملح
كوب تمر منزوع النوى وطري
4 ملاعق كبيرة لوز مقسوم قسمين

الغاناش
2 ملعقة كبيرة كاكاو مرّ
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة عسل
لوز مجروش للزينة